Si vous vous endormez sans vous démaquiller ni nourrir correctement votre peau, vous vous réveillerez probablement avec une peau terne. Au cas où cela vous semble trop familier, vous devez vous concentrer sur l’élaboration de la bonne routine de soin du soir.

Une routine de soin du soir concentrée sur l’hydratation et la réparation peut garder votre peau ferme et lumineuse plus longtemps. 

Découvrez comment créer une routine de soin du soir idéale et pourquoi elle est essentielle.

L’importance d’avoir une routine de soins de la peau le soir

Vous exposez votre peau aux polluants, aux rayons UV, à la saleté et à la pollution pendant la journée. La nuit, votre peau a la possibilité de réparer les dommages, de rajeunir et de créer de nouvelles cellules. 

Par conséquent, vous devez éliminer correctement toutes les traces de saleté et de maquillage de votre peau avant de poser votre tête sur l’oreiller.

La nuit, les cellules de la peau se régénèrent plus rapidement en raison de l’augmentation du flux sanguin vers la peau. Voilà pourquoi, la routine beauté du soir est importante.

Routine beauté du soir : les étapes

1. Retirer le maquillage

Le démaquillage devrait être la première étape de votre routine beauté du soir. Utilisez de l’eau micellaire ou un démaquillant doux qui ne dessèche pas davantage votre peau. Choisissez une formule qui élimine également le maquillage à base d’huile.

2. Nettoyer

Utilisez un nettoyant doux pour nettoyer votre visage et votre cou. Le nettoyage associé au démaquillage garantit que rien n’obstrue vos pores pendant que vous éliminez toute la saleté et le sébum accumulés sur votre peau.

3. Tonifier la peau

Utilisez une lotion tonifiante pour lisser la peau et équilibrer son pH. Les tonifiants sont particulièrement utiles si vous avez la peau grasse. Si vous avez la peau sèche, utilisez une lotion pour hydrater la peau.

4. Sérum

L’utilisation d’un sérum peut résoudre de nombreux problèmes de peau. Vous pouvez utiliser un sérum sur les zones à problèmes de votre peau comme un sérum anti-acné ou anti-sébum. En fonction des besoins de votre peau, vous pouvez également utiliser une formule contenant des rétinoïdes ou un sérum hydratant ou raffermissant.

5. Hydrater

L’hydratation de votre peau est cruciale car elle fournit à votre peau des nutriments essentiels et aide à réparer les dommages. Choisissez une crème de nuit qui contient de l’acide hyaluronique, qui aide la peau à retenir l’humidité et la nourrit sans bloquer les pores.

6. Crème pour les yeux

Beaucoup d’entre nous négligent le contour des yeux et supposent qu’une crème hydratante suffit. Mais la peau qui entoure vos yeux est la plus fine et risque de se rider le plus rapidement. Optez pour des produits ciblant la zone sous les yeux et contenant des peptides qui augmentent l’hydratation et préviennent les rides et ridules.

7. Masques

Les masques pour le visage sont un moyen efficace de fournir une dose intensive d’ingrédients nutritifs et thérapeutiques à votre peau. Essayez d’appliquer un masque hydratant sur votre visage, au moins une fois par semaine. Il est important de choisir un masque qui correspond à votre type de peau. 

8. Humidifier l’air

Si vous vivez dans un climat sec ou que vous utilisez un chauffage électrique en hiver, l’air sec peut priver votre peau de l’humidité pendant que vous dormez. Vous pouvez utiliser un humidificateur d’air dans la pièce afin que l’air ne soit pas trop sec. Hydrater votre peau en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée.

9. Baume à lèvres

Vos lèvres sont également exposées aux polluants et saletés. Lavez également vos lèvres lorsque vous nettoyez votre visage et, après séchage, appliquez un baume à lèvres pour les garder hydratées toute la nuit. Appliquez-le uniquement après vous être brossé les dents.

À quelle heure dois-je faire ma routine beauté du soir ?

Certains experts suggèrent que le meilleur moment pour votre routine de soin du soir est juste avant d’aller vous coucher. Cependant, vous pouvez vous retrouver avec plus d’hydratant sur votre oreiller que sur votre visage. 

La peau a besoin d’au moins 10 à 20 minutes pour que les produits soient correctement absorbés par la peau.

Donc, idéalement, vous devriez utiliser un démaquillant dès votre retour à la maison. 

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